Oana Radu, îndrăgita artistă de 31 de ani, a reușit să-și surprindă fanii cu o transformare fizică remarcabilă, reușind să piardă nu mai puțin de 13 kilograme în doar 20 de zile! Și-a propus să împărtășească această realizare cu admiratorii săi, lansând un program de slăbit pe care l-a numit sugestiv „Slăbește cu Oana”. Acest ghid disponibil sub forma unui E-Book, este disponibil pe site-ul său la prețul de 159,99 RON, și a fost deja un subiect de discuție în rândurile fanilor.
Programul de slăbit: De la vis la realitate
Oana a declarat cu mândrie: „Îmi era dor de un before&after cu mine! Minus 13 kilograme slăbite în 20 de zile! Singură și fără niciun ajutor! Am făcut din visele mele iar un lucru măreț! „Dieta de urgență”.
Acest program promite să fie mai mult decât un simplu ghid de slăbire. Pe lângă dieta propriu-zisă, Oana a inclus un workshop despre cum a reușit să învingă o relație toxică, oferind astfel nu doar o transformare fizică, dar și una emoțională.
Secretele dietei „de urgență”
Dar care sunt secretele care au făcut ca această dietă să fie atât de eficientă? Artista explică faptul că accentul principal este pus pe o alimentație echilibrată, combinată cu postul intermitent și exerciții fizice regulate. Printre activitățile fizice recomandate se numără cardio, mersul alert pe bandă și antrenamente de forță moderate.
Un alt aspect esențial al dietei este consumul doar de lichide fără calorii după ora 17:00. „După ora 17.00 sunt recomandate doar lichide fără calorii, precum apă și cafeaua neîndulcită. Dacă apare senzația de foame, bea apă, încearcă o cafea neagră sau ceai neîndulcit și reamintește-ți că postul intermitent ajută la accelerarea rezultatelor”, sugerează Oana Radu.
Recomandările Oanei: Consultați un specialist
Cu toate acestea, Oana subliniază importanța consultării unui specialist înainte de a începe orice regim alimentar pentru a asigura că dieta este potrivită pentru fiecare persoană în parte.
„Știu cât este de greu și sunt alături de voi cu sufletul!”, mărturisește artista, dorind să fie o sursă de motivație și sprijin pentru toți cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de viață.
O viață nouă, după o relație tumultuoasă
După o relație tumultuoasă cu fostul său soț, Cătălin Dobrescu, Oana Radu a trecut printr-o transformare nu doar fizică, ci și emoțională. Vedeta povestește cum, în timpul căsniciei, a fost nevoită să mănânce pe ascuns și să plătească o „taxă pe kilogram” dacă nu slăbea. Aceste experiențe au motivat-o să își schimbe viața și să împărtășească din experiența sa cu ceilalți.
„În timpul căsniciei, mâncam în baie, mă ascundeam. Nu aveam voie… Dacă aveam un cheat meal permis pe săptămână… De asta spun că eu, după ce am ieșit din lagăr… din relație, scuze, mi-a scăpat...”, explică Oana, adăugând că perioada respectivă a fost una de constrângere și control.
Acum, Oana se bucură de o nouă relație și de perspectiva unui viitor mai luminos alături de Șerban Balaban, logodnicul său, care este și toboșarul din trupa sa. Această schimbare personală și profesională îi aduce doar fericire și succes, iar programul său de slăbit devine o parte integrantă a noii sale vieți, inspirând și pe ceilalți să își urmeze visele și să facă din ele realități.
În concluzie, aventura de slăbire a Oanei Radu nu este doar despre diete și kilograme pierdute, ci este o poveste de reziliență, motivație și transformare. Cu un drum marcat de obstacole greu de imaginat, Oana ne arată că puterea interioară și dorința de a te reinventa sunt cheia pentru a atinge orice obiectiv îndrăzneț.
