„Sindromul clădirii bolnave”: efectele neașteptate ale aerului condiționat

Dincolo de confortul pe care ni-l oferă în zilele caniculare, aerul condiționat poate veni la pachet cu un set de simptome neplăcute, reunite sub denumirea de "sindromul clădirii bolnave". Această afecțiune se manifestă printr-o serie de simptome care se dezvoltă pe parcursul perioadelor îndelungate petrecute în clădiri unde aerul condiționat funcționează la maxim.

Printre cele mai frecvente simptome asociate se numără durerile de cap, senzația de amețeală, congestia nazală, tusea persistentă, iritațiile de piele, oboseala și dificultățile de concentrare. Interesant este faptul că aceste simptome tind să se intensifice cu cât petreci mai mult timp în astfel de medii și să dispară sau să se amelioreze când părăsești clădirea, conform celor menționate de Science Alert.

Chiar dacă în Europa una din cinci locuințe este echipată cu aer condiționat, puțini sunt cei care știu că acesta poate avea efecte negative asupra sănătății. Un studiu desfășurat în India, ce a implicat 400 de participanți, a evidențiat că persoanele care își desfășurau activitatea zilnic în birouri dotate cu aer condiționat aveau o incidență mai ridicată a simptomelor de sindrom al clădirii bolnave. Acești angajați prezentau o funcție pulmonară deteriorată și erau mai predispuși să lipsească de la muncă în comparație cu cei care își desfășurau activitatea în medii fără aer condiționat.

Suplimentar, alte cercetări confirmă că cei care muncesc în spații cu aer condiționat raportează mai des simptome specifice acestui sindrom, comparativ cu angajații care lucrează în birouri ventilate natural. Specialiștii atribuie aceste simptome și faptului că aerul condiționat reduce umiditatea în încăperi, fapt ce poate duce la uscarea mucoasei nazale și a gâtului, scăzând astfel capacitatea naturală de apărare împotriva bacteriilor și fungilor.

O potențială cauză a acestor probleme este întreținerea necorespunzătoare sau defecțiunile sistemelor de aer condiționat. Acest lucru le poate transforma într-un adevărat refugiu pentru microbi periculoși, care pot declanșa infecții respiratorii variind de la simpla răceală la pneumonie.

Cum poți reduce riscurile

Pentru a minimiza riscurile asociate cu sindromul clădirii bolnave, este esențial să te asiguri că aparatul de aer condiționat este bine întreținut și curățat regulat. Un filtru curat nu doar că îmbunătățește calitatea aerului interior, dar reduce și riscul de răspândire a alergenilor și agenților patogeni.

De asemenea, este util să păstrezi un nivel optim de umiditate în încăpere. Utilizarea unui umidificator poate ajuta la compensarea uscării provocate de aerul condiționat, menținând mucoasele hidratate și capabile să protejeze eficient împotriva infecțiilor.

În concluzie, deși aerul condiționat poate oferi multor persoane confort termic necesar, este important să fim conștienți de potențialele efecte adverse pe care le poate avea asupra sănătății noastre. O întreținere adecvată și o utilizare responsabilă a acestor aparate poate face diferența între a benefica de un mediu plăcut și a te confrunta cu neplăceri cauzate de sindromul clădirii bolnave.