Irina Fodor, la 37 de ani, impresionantă și într-o formă de invidiat: Care sunt secretele sale

Irina Fodor, una dintre cele mai apreciate prezentatoare ale momentului, cucerește publicul nu doar cu carisma sa, ci și cu o siluetă de invidiat care atrage toate privirile. Gazda emisiunilor "Asia Express" și "Chefi la cuțite" de la Antena 1 reușește să-și mențină forma la 37 de ani, iar secretul ei nu este doar moștenirea genetică, ci și un stil de viață echilibrat. Deși recunoaște că a moștenit gene bune, Irina este atentă la ce mănâncă și își menține un regim sănătos.

Cu o abordare relaxată față de dietă, Irina mărturisește că nu se stresează cu număratul caloriilor sau evitarea mâncărurilor de care are poftă. "Mănânc normal, fără să îmi impun restricții. Nu mă preocup foarte mult de calorii și nu alerg disperată la sală pentru o shaorma. Compensez cu o salată a doua zi și e ok", a explicat ea.

Expresia că mână bună vine și de la moștenirea genetică și echilibrul personal este una pe care Irina o susține cu tărie. Nu își impune restricții stricte și nu trăiește doar cu murături și fripturi, deși recunoaște că uneori face și mici compromisuri gastronomice.

Plăcerile culinare și susținerea familiei

Printre slăbiciunile culinare ale Irinei se numără îndeosebi ciorba, un preparat greu de refuzat pentru ea. Totuși, un alt secret al său este susținerea constantă din partea soțului, Răzvan Fodor, care este la rândul său pasionat de arta culinară. El îi pregătește des mese delicioase, datorită cărora Irina se poate bucura de un meniu variat și gustos.

În ciuda gustului său pentru diversitate în bucătărie, există și câteva excepții. Irina este mai puțin încântată de bame, iar acest preparat rămâne printre puținele la care spune "nu". "Sunt gurmandă, ador mâncarea, dar bamele nu sunt pe lista mea de preferințe", a dezvăluit prezentatoarea.

Echilibrul ca stil de viață

Pentru Irina, cheia către o siluetă armonioasă este un echilibru sănătos între plăcerile vinovate și alegerile sănătoase. "Nu e vorba doar de dietă, ci de cum integrezi alimentația în viața de zi cu zi fără constrângeri inutile", a subliniat ea. Astfel, Irina se bucură de un stil de viață în care se simte bine, arată bine și rămâne fericită.

Abordarea Irinei în ceea ce privește menținerea siluetei sale perfecte este una ce poate inspira multe femei. Este un exemplu că frumusețea vine nu doar din exterior, ci și dintr-o atitudine pozitivă și un stil de viață echilibrat. În final, Irina dovedește că, indiferent de aspect, cel mai important este să ne simțim bine în pielea noastră.