Secretul longevitații sale sportive și lecția de viață pe care o oferă

Secretul longevitații sale sportive și lecția de viață pe care o oferăSursa poza: Fanatik

Fotbalistul care face senzație la 83 de ani: Secretul care îl menține pe teren

În timp ce majoritatea fotbaliștilor își agață ghetele în cui în jurul vârstei de 35 de ani din cauza uzurii și problemelor de sănătate, Lamberto Boranga sfidează regulile neoficiale ale sportului. Italianul de aproape 83 de ani, cunoscut pentru cariera sa impresionantă, este gata să revină în teren pentru Trevana, o echipă din Prima Divizie Umbria, a șaptea ligă din Italia.

Boranga, care a jucat ca portar în seriile A și B în anii '60 și '70 și a adunat peste 250 de meciuri la activ, demonstrează că vârsta nu este un impediment în calea pasiunii sale. „Nu vreau să mă fac de râs și mă pregătesc serios”, a declarat el pentru quotidiano.net. Cariera sa în medicină, ca cardiolog și expert în sport, îi oferă avantajul de a-și cunoaște bine corpul și limitele.

Această revenire fascinantă nu este doar o șansă de a dovedi că încă poate face față rigorilor unui meci oficial, ci și un mod de a inspira. „Fac asta pentru a arăta că vârsta biologică nu trebuie să fie o barieră. Până la 70 de ani, am fost un leu pe teren, iar acum mă simt ca și cum aș avea 50”, spune Boranga cu încredere.

Secretul longevității și vitalității sale? O dietă echilibrată și multă activitate fizică. „Mâncare puțină, dar de calitate; fără alcool sau tutun, și foarte puțină carne. Lapte de soia, un mic dejun consistent, baton de ciocolată la prânz și cină ușoară”, explică el, adăugând că și activitățile fizice regulate, inclusiv sexul, fac parte din rutina sa.

Totodată, Boranga nu se limitează doar la fotbal. În luna următoare, va participa la Campionatele Europene de Atletism Masters din Portugalia, demonstrând că pasiunea pentru sport nu cunoaște limite de vârstă. Acesta a subliniat că reîntoarcerea sa pe teren are un scop mai amplu: să schimbe percepția asupra posibilităților vârstnicilor de a se implica activ în sport.

Comparativ, în fotbalul profesionist, japonezul Kazuyoshi Miura este un alt exemplu remarcabil, activ încă la 58 de ani în sezonul său al 40-lea. Cu o carieră longevivă la Genoa și numeroase meciuri în divizia a patra japoneză, Miura demonstrează că dedicarea și pasiunea pot menține spiritul competițional viu la orice vârstă.

Lamberto Boranga este dovada vie că dragostea pentru fotbal și grijă față de sănătate pot păstra un sportiv activ mult peste vârsta considerată convențională pentru retragere. Prin reușita sa, acesta ne învață că limitele sunt adesea doar în mintea noastră și că, indiferent de obstacolele aparent insurmontabile, cu determinare și disciplină, putem depăși orice prag.


Marele Antrenor

Marele Antrenor, renumit pentru abilitatea sa de a transforma orice cititor într-un campion al vieții, este un autor care combină motivația cu umorul de neîntrecut. Cu un fluier în mână și un tricou plin de citate inspiraționale, el îți arată cum să înfrunți provocările cotidiene cu un zâmbet larg și multă energie. Fiecare carte a sa este un antrenament pentru minte și suflet, plină de exerciții trăsnite și sfaturi amuzante. De la "Cum să alergi spre succes fără să-ți pierzi șireturile" la "Gimnastica râsului în 10 pași," Marele Antrenor îți oferă un program complet de dezvoltare personală cu o doză sănătoasă de râsete. Cu o personalitate vibrantă și o voce care te ridică de pe canapea, el este antrenorul care te motivează să fii cea mai bună versiune a ta, totul în timp ce râzi cu poftă. Marele Antrenor este, fără îndoială, maestrul antrenamentului prin umor!"