Sursa poza: biziday

Într-o lume medicală care mizează tot mai mult pe prevenție și personalizare, epigenetica apare ca un concept revoluționar. Această știință demonstrează că nu doar genele moștenite ne definesc, ci și alegerile zilnice pe care le facem.

Epigenetica, un pas înainte în medicina modernă, ne oferă uneltele necesare pentru a înțelege cum stilul de viață, inclusiv alimentația, somnul și nivelul de stres, poate să influențeze riscurile de sănătate. Testarea epigenetică devine astfel un aliat puternic, arătându-ne cum putem manipula aceste riscuri și chiar afecta sănătatea generațiilor viitoare. Dr. Irina Iordănescu, genetician în Rețeaua de sănătate REGINA MARIA, explică: „ADN-ul este ca o hartă ce ne arată direcția în care ne îndreptăm și cum putem rescrie viitorul nostru biologic prin alegerile pe care le facem.”

Impactul stilului de viață asupra sănătății

Prin analiza markerilor epigenetici, medicii pot oferi o vedere detaliată asupra modului în care obiceiurile noastre zilnice afectează riscul de apariție a bolilor cronice. Dr. Iordănescu adaugă: „Alimentația sănătoasă, exercitiul fizic și reducerea stresului pot schimba traiectoria noastră biologică.” În esență, epigenetica este un pilon esențial al medicinei personalizate, facilitând ajustarea stilului de viață bazat pe o înțelegere clară a stării biologice actuale și riscurilor viitoare.

Descoperiri remarcabile

Unicitatea fiecăruia dintre noi devine evidentă prin testele epigenetice, care ar putea indica diferențe semnificative între vârsta biologică și cea cronologică. „Modul în care trăim chiar schimbă jocul. Putem face genele mai tăcute sau mai active, chiar dacă nu le putem modifica,” subliniază dr. Iordănescu. Factorii de mediu, și nu doar moștenirea genetică, joacă un rol crucial, cu efecte vizibile chiar și în sănătatea urmașilor noștri.

Diferența între testele genetice

Spre deosebire de testele genetice clasice, care analizează secvența ADN pentru predispoziții fixe, testele epigenetice se axează pe modificările reversibile care aparțin interacțiunii dintre gene și mediul înconjurător. Acestea furnizează informații detaliate pentru optimizarea sănătății și prevenirea îmbătrânirii.

Apărarea prin prevenție

În cazuri de boli grave ca diabetul și afecțiunile cardiovasculare, testele epigenetice permit identificarea și corectarea dezechilibrelor cu mult înainte ca acestea să devină probleme majore. Elementul cheie rămâne echilibrul, cum subliniază dr. Iordănescu: „Calitatea vieții, somnul, alimentația și evitarea excesului de alcool sunt pilonii unui stil de viață sănătos.” Rețeaua de sănătate REGINA MARIA oferă acces complet la testarea epigenetică pentru cei care doresc să-și contureze un viitor mai sănătos. Pentru mai multe detalii, vă puteți informa pe pagina dedicată testării epigenetice.